Грудной, поясничный и шейный остеохондроз - профилактика, симптомы, признаки, причины
Самый действенный метод лечения остеохондроза позвоночника - массаж в центре Валентина Забелы!
«Стреляющие» боли в спине в 99 % случаев вызваны остеохондрозом и его следствием — грыжей межпозвонкового диска.
Остеохондроз — это заболевание позвоночника, при котором межпозвонковые хрящевые диски утрачивают эластичность и становятся непрочными. В местах соединения позвонков с измененными дисками откладываются соли, вызывающие образование костных разрастаний — остеофитов. Эти выступы при физической нагрузке вместе с дисками смещаются в просвет межпозвонковых отверстий, сдавливая проходящие здесь нервные корешки и вызывая боли.
Поясничный, грудной и шейный остеохондроз
Остеохондроз подразделяется на:
- Поясничный остеохондроз
- Грудной остеохондроз
- Шейный остеохондроз
Причины остеохондроза
Причины остеохондроза могут быть самыми различными: переохлаждение организма, резкие повороты головы или туловища, при которых происходит смещение позвонков, физические перегрузки.
Неврологи считают, что остеохондроз — в общем-то не болезнь. Это естественный процесс изнашивания позвоночника — расплата за то, что человек в отличие от животных ходит прямо.
Cимптомы остеохондроза
В норме так называемые межпозвонковые диски располагаются между телами позвонков и выполняют роль амортизаторов при ходьбе, беге и прыжках. Они имеют форму больших таблеток и состоят из ткани, напоминающей хрящ, которая в свою очередь на 85 % насыщена водой, что обеспечивает гибкость и эластичность.
Наиболее подвижны поясничный и шейный отделы позвоночника, они чаще всего и повреждаются.
К 30—50 годам жизни человека диски постепенно теряют способность накапливать воду, становятся менее эластичными, сплющиваются, а иногда и «выдавливаются» из своего естественного местоположения, образуя грыжу. Если это «выдавливание» вперед или вбок, то особых болевых проявлений не бывает. А вот если назад, то проявляются те самые симптомы остеохондроза и возникает простреливающая боль, которую раньше называли радикулитом, а теперь называют радикулопатией.
Боль часто провоцируется кашлем, чиханьем или напряжением мышц брюшного пресса, например при резком поднятии тяжестей. Если симпотомы остеохондроза длятся более 2 недель, необходимо обратиться за помощью к врачам (вертебрологу, неврологу, нейрохирургу-травматологу) и пройти обследование, лучше комплексное, в которое обязательно входит рентгеноскопия и (желательно) магнитно-резонансная томография. В любом случае без определения причины не может быть соответствующего лечения.
Попытки приглушить боль чем-то вроде поглаживания горячим утюгом поясницы, воздействия «чудодейственных» мазей и укусов пчел способны на время снять только внешние проявления болезни, но первопричина— сама грыжа — остается.
Профилактика остеохондроза
С остеохондрозом можно и нужно бороться. Один из главных врагов позвоночника — недостаток движения (гиподинамия), поэтому особенно эффективна профилактика остеохондроза с помощью специально разработанных комплексов лечебной физкультуры и массажа.
В зависимости от местоположения «проблемного» участка врач предложит вам комплекс массажа для шейного или пояснично-крестцового отдела позвоночника. Успех зависит от методичности и регулярности. Даже если очевидной боли нет и вы лишь чувствуете некоторый дискомфорт, то массаж также необходим.
При наличии регулярных болей сегодня часто используется медикаментозное лечение нестероидными противовоспалительными средствами. Эти препараты снимают воспаление и уменьшают болевой синдром, аналогичный эффект производят различные физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, лечение лазером, водо- и грязелечение и т. д.). Кроме того, эффективен метод лечения с помощью сухого или подводного вытяжения позвоночника.
Однако только опытный мануальный терапевт способен полностью вправить грыжу. Но если «чудотворец» рвется похрустеть вашими позвонками, даже не посмотрев на рентгеновские снимки, — бегите от него подальше!
Условно считается, что грыжи до 6 мм на пояснично-крестцовом уровне можно лечить терапевтическими методами. Если больше — нужна операция.
Методика мануальной терапии и массажа Валентина Забелы позволит обойтись без операции практически во всех случаях. Остеохондроз и грыжа излечиваются полностью всего за несколько сеансов.
Более подробно о методике Валентина Забелы Вы можете прочитать здесь.
